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雙節(jié)棍是中華民族傳統(tǒng)武器，相傳，它的創(chuàng)作靈感取材于中原地區(qū)的傳統(tǒng)農(nóng)具連枷。古代戰(zhàn)士吸取其兩棍相連便于甩動(dòng)和擊打的設(shè)計(jì)，制作出能夠彎折并且具備攻擊力的武器“連梃”用于守城，自此成為歷史記載的守城利器。在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展中，它也被逐漸賦予進(jìn)攻和保安用途，直至近代李小龍先生將之發(fā)揚(yáng)光大，顯示出香港堅(jiān)毅奮進(jìn)的獅子山精神。

劉萬(wàn)梁先生是一名武術(shù)家，自少年時(shí)期便開(kāi)始習(xí)武，在接觸雙節(jié)棍之后，他立馬被這剛?cè)岵?jì)的武術(shù)所吸引，并通過(guò)刻苦的練習(xí)，達(dá)成了“香港雙節(jié)棍八級(jí)八段體系始創(chuàng)者、TVB功夫新星、中國(guó)國(guó)際雙節(jié)棍聯(lián)盟黑帶五段、世界健力士雙節(jié)棍紀(jì)錄創(chuàng)立者”等成就。

從武術(shù)角度而言，雙節(jié)棍便于攜帶、攻防速度快且殺傷力大，在實(shí)戰(zhàn)之中優(yōu)勢(shì)鮮明；此外，雙節(jié)棍練習(xí)對(duì)隊(duì)友和場(chǎng)地要求不高，在練習(xí)的過(guò)程中能通過(guò)不斷地左右手互換和不同的武術(shù)動(dòng)作達(dá)到鍛煉身體的目標(biāo)，所以是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

但當(dāng)初無(wú)論是在內(nèi)地還是在香港，雙節(jié)棍的發(fā)展都并不成熟，更是鮮少有人會(huì)以此為業(yè)，能夠體會(huì)雙節(jié)棍魅力的人也寥寥無(wú)幾。對(duì)此，劉萬(wàn)梁先生深感痛心，他下定決心，將雙節(jié)棍推廣作為自己的事業(yè)。他說(shuō)：“我希望有越來(lái)越多人和我一樣，愿意學(xué)習(xí)雙節(jié)棍、喜歡雙節(jié)棍，讓它像太極拳那樣普及，像詠春拳那樣有名氣，讓大家在日常鍛煉中都能多一個(gè)項(xiàng)目選擇。”

大規(guī)模推廣雙節(jié)棍，少有往者可鑒，在初始階段同行的伙伴寥寥無(wú)幾，也缺乏家人支持，甚至還面臨著生計(jì)的壓力。但夢(mèng)想在前，他從未因困難而止步不前。2009年，首個(gè)于香港成立的以雙節(jié)棍為主題的協(xié)會(huì)——飛翔香港雙節(jié)棍藝術(shù)協(xié)會(huì)成立，建立起雙節(jié)棍推廣的陣地，并在劉萬(wàn)梁先生十多年的堅(jiān)持中，逐漸擴(kuò)大雙節(jié)棍的受眾范圍，促進(jìn)雙節(jié)棍的推廣與普及。

2011年，香港雙節(jié)棍總會(huì)正式成立，它是康文署新興運(yùn)動(dòng)資助計(jì)劃的機(jī)構(gòu)之一，并于2020年獲世界雙節(jié)棍聯(lián)盟納入，成為香港分會(huì)。劉萬(wàn)梁先生回憶說(shuō)：“曾經(jīng)有采訪問(wèn)到我十年后的目標(biāo)是什么，我當(dāng)時(shí)想著，最大的目標(biāo)是能夠得到政府的認(rèn)可與支持。如今十年早已過(guò)去了，這個(gè)目標(biāo)我似乎已經(jīng)做到了?！睂?shí)際上，不僅是政府，如今在學(xué)校與社會(huì)層面對(duì)雙節(jié)棍的認(rèn)可程度都大有提升，而這背后，是劉萬(wàn)梁先生付出的無(wú)數(shù)汗水與努力。

“過(guò)去人們認(rèn)識(shí)雙節(jié)棍往往是通過(guò)影視劇，雙節(jié)棍也大多是以武器的形象出現(xiàn)，所以大家都很難將它帶入生活中，把它當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。所以要實(shí)現(xiàn)雙節(jié)棍的推廣，讓更多人接納它，雙節(jié)棍去武器化很重要?！睘榇?，他提出了雙節(jié)棍“生活化”的理念，將生活中常見(jiàn)的毛巾、瑜伽繩乃至于飲料瓶作為“雙節(jié)棍”，弱化雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)對(duì)器材的限制，避免在練習(xí)之中給人造成意外傷害。

他說(shuō)：“我們推廣的是雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)，而不是工具。如果能從生活中取材，不限場(chǎng)地和時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，那么大家對(duì)雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)的接受程度也會(huì)更高。”在這樣的生活化理念下的雙節(jié)棍，降低了對(duì)于力量、雙節(jié)棍把控的要求，讓受眾由專業(yè)武者擴(kuò)展到各個(gè)年齡階層，通過(guò)不斷的改良，逐漸變成一個(gè)適應(yīng)于全民健身的項(xiàng)目。

疫情期間，盡管各項(xiàng)課程與活動(dòng)均受限制，他也沒(méi)有停下推廣雙節(jié)棍的步伐，而是將重心轉(zhuǎn)向戶外公益教學(xué)，其中受眾以長(zhǎng)者居多。戶外公益教學(xué)全程免費(fèi)，一路堅(jiān)持中他只帶上了自己的熱愛(ài)和夢(mèng)想，用之前的積蓄支撐公益教學(xué)的進(jìn)行，為疫情后的重新起步積蓄力量。

通過(guò)公益教學(xué)，越來(lái)越多長(zhǎng)者通過(guò)雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)得到鍛煉、獲得快樂(lè)，對(duì)雙節(jié)棍的認(rèn)可度也越來(lái)越高，對(duì)此他十分欣慰：“很多長(zhǎng)者在退休之后，失去了生活的重心，生命不斷流逝。但是雙節(jié)棍為他們重新注入了靈魂，讓他們獲得新的力量，從這些公益教學(xué)中我也能更深刻地感受到雙節(jié)棍真的是一項(xiàng)很有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！蓖ㄟ^(guò)經(jīng)年的雙節(jié)棍公益教學(xué)，很多長(zhǎng)者都主動(dòng)參與到雙節(jié)棍的推廣和普及之中，甚至到目前已經(jīng)有五六個(gè)長(zhǎng)者加入到了世界雙節(jié)棍總會(huì)香港分會(huì)成為教練，為雙節(jié)棍推廣獻(xiàn)出自己的力量。

在通過(guò)“生活化”理念進(jìn)行雙節(jié)棍改良的同時(shí)，在雙節(jié)棍健身中融入傳統(tǒng)國(guó)學(xué)也是劉萬(wàn)梁先生一直在堅(jiān)持的工作。影視作品中的雙節(jié)棍作為一種武器，往往伴隨著打斗、暴力的情節(jié)，但現(xiàn)實(shí)生活中的雙節(jié)棍卻是蘊(yùn)含武學(xué)精神、充滿禮節(jié)和包容性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

為了扭轉(zhuǎn)大眾對(duì)于雙節(jié)棍的固有印象，在教學(xué)中，他將雙節(jié)棍的教學(xué)與活動(dòng)打造成兼顧國(guó)學(xué)教育的平臺(tái)，在教學(xué)中貫穿傳統(tǒng)禮制規(guī)則，通過(guò)潛移默化的國(guó)學(xué)教育傳承尊師重道、武德先行的傳統(tǒng)精神。這些舉措也同樣為雙節(jié)棍的推廣增添了助力，他說(shuō)：“過(guò)去三年我們至少去過(guò)50所中小學(xué)舉行推廣活動(dòng)，在長(zhǎng)期堅(jiān)持之后，我們也逐漸得到社會(huì)更多的關(guān)注和認(rèn)可，目前也已經(jīng)有越來(lái)越多學(xué)校主動(dòng)聯(lián)系我們了解雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行相關(guān)課程安排了?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"/>

今年4月14日，全民國(guó)家安全教育日前夕，世界雙節(jié)棍聯(lián)盟香港分會(huì)與元朗警區(qū)合作，假西九文化區(qū)藝術(shù)公園，舉行“長(zhǎng)幼武動(dòng)海綿雙節(jié)棍”大型活動(dòng)。這次活動(dòng)是宣揚(yáng)“國(guó)家安全教育日”的大型民間推廣活動(dòng)，開(kāi)創(chuàng)了香港首次使用雙節(jié)棍進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)的先例，也展示了疫情之后繼續(xù)進(jìn)行雙節(jié)棍推廣的一大進(jìn)程。

實(shí)際上，劉萬(wàn)梁先生的目標(biāo)遠(yuǎn)不止在香港推廣雙節(jié)棍。他有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃：“雙節(jié)棍去武器化、生活化是我們的第一步，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們實(shí)現(xiàn)了受眾群體的不斷擴(kuò)大，參與這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的人不斷增加。而我們最終的目標(biāo)，是希望能夠?qū)崿F(xiàn)雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)真正的普及，將它變成一個(gè)能夠申辦奧運(yùn)的項(xiàng)目?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"/>

要實(shí)現(xiàn)成為奧運(yùn)示范項(xiàng)目的目標(biāo)，除了得到大眾認(rèn)可之外，建立一套世界性的標(biāo)準(zhǔn)化制度很重要。因此，對(duì)于世界上各地不同派系不同風(fēng)格的雙節(jié)棍發(fā)展現(xiàn)狀，劉萬(wàn)梁先生也提出了自己的設(shè)想：“我期望在發(fā)展雙節(jié)棍上，也能實(shí)現(xiàn)‘和而不同’，在保留各自地域特色的基礎(chǔ)上，一起協(xié)作制定統(tǒng)一的考核與競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)各類活動(dòng)的舉行，促進(jìn)地區(qū)之間雙節(jié)棍團(tuán)體的競(jìng)賽與交流，不斷擴(kuò)大雙節(jié)棍的影響力，從而逐漸接近申請(qǐng)奧運(yùn)項(xiàng)目的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)雙節(jié)棍的普及?！?br style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"/>

夢(mèng)想遠(yuǎn)大，而向它邁進(jìn)的每一步都至關(guān)重要，香港雙節(jié)棍總會(huì)獲得認(rèn)可，成為世界雙節(jié)棍聯(lián)盟香港分會(huì)便是其中的重要一步，由此劉萬(wàn)梁先生帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出更加國(guó)際化的特征，并且有了與世界各地雙節(jié)棍協(xié)會(huì)交流與協(xié)同發(fā)展的渠道。

“過(guò)去幾年我一直在思考我們可以怎樣做，才能讓雙節(jié)棍普及得更好，讓大家接受度更高。于此我們也做了很多嘗試。未來(lái)，我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，把更多的時(shí)間和精力花在我熱愛(ài)的事業(yè)上，用熱愛(ài)支撐自己，去實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)?！眲⑷f(wàn)梁先生如是說(shuō)道。夢(mèng)想在前，他便有了沖破一切困難的動(dòng)力，在過(guò)往十多年的堅(jiān)持中，他已經(jīng)成為香港雙節(jié)棍推廣當(dāng)之無(wú)愧的第一人；在未來(lái)，他也將懷抱長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，為世界雙節(jié)棍的發(fā)展繼續(xù)付諸行動(dòng)、獻(xiàn)出力量。